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补血吃什么好 缺铁性补血食谱 三味汤补血
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 女性常有缺铁性贫血的问题，缺铁性贫血是由于体内矿物质铁元素不足，导致缺乏合成血红蛋白的铁不足，那么缺铁性补血吃什么好呢？来看看缺铁性补血食谱之三味汤补血。缺铁性贫血原因缺铁性贫血其实并不算是一种疾病，而是许多其…
饮食养生常识 肠胃不好可以吃面食吗？
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 肠胃不好可以吃面食吗?不少人认为面食有养胃的功效，但对于肠胃不好的人来说，能不能吃是个需要解决的问题。到底肠胃不好可以吃面食吗?下面小编为您介绍。肠胃不好可以吃面食吗?肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶…
扁桃体发炎怎么办 扁桃体发炎吃什么水果好
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 夏季来了，炎热的天气容易导致人生病。很多人饮食不注意就容易导致扁桃体发炎。那么，哪些水果可以缓解扁桃体发炎症状呢？扁桃体发炎吃什么水果好呢?今天小编就推荐几种有利于帮助减轻扁桃体炎症的水果。一起来看看吧！枇杷…
五大行为伤害女性乳房 5款有益乳腺的食疗方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 妹子们有没有发现，一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题，尤其乳腺增生和乳腺囊肿，身边乳腺癌的可怕传闻也越来越多。为什么女性乳房频遭“攻击”?专家指出，随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，乳…
胆结石患者养生食谱 胆结石患者吃什么好
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 胆结石患者吃什么好？胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰着很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢？下面就一起来看看吧！1、柿子椒俗话说病从口入，确…
女性饮食 推荐十款缓解妇科疾病的药膳方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 民以食为天，饮食不仅是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，以下就是10种妇科病的药膳食疗法。妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的…
鸡蛋治疗咳嗽 治疗咳嗽有什么办法
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 
夏季患肠胃炎怎么办 肠胃炎不能吃什么食物
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 肠胃炎要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这…
老年人头发白得快怎么办 吃什么预防头发变白
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 老年人头发白得快怎么办？吃什么预防头发变白？对老年人来说，头发是年龄最明显的一个体现，饮食可以减慢衰老速度，让头发缓慢变白。那么吃什么能预防头发变白呢?下面小编介绍一下吃什么能预防头发变白，一起来看看吧。决定头发…
感冒流鼻涕怎么办 推荐8款治感冒流鼻涕食疗方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 相信很多人都讨厌感冒，特别是鼻炎患者，一感冒就打喷嚏流鼻涕，鼻子红红的，好难受，还要随时准备好纸巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以缓解感冒流鼻涕症状的吗？今天小编就给大家推荐缓解感冒流鼻涕的食疗方，一起来看看…
经常食用菜花好处多 益气止咳抗氧化
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 菜花是我们非常熟悉而且很经常吃的一种蔬菜，菜花因为含有多种营养物质，受到很多人的喜欢。那么人们吃菜花到底有什么功效呢？怎么吃菜花更具有食疗作用呢？接下来就跟正佳养生网小编一起来看看吧！菜花含有抗氧化防癌症的微量…
夏季没食欲怎么办 推荐4款养生汤水改善胃口
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 夏季天气炎热，很多人胃口变差，不想要吃东西，但是不吃东西就不能补充身体必需的营养。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面推荐4款养生汤水，帮助你在夏季增加食欲，改善胃口。养胃汤1：胡椒猪肚汤白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味…
月经不调吃什么调理 4款食疗方调理月经不调
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 在现今燥急快速的现代生活中，不管男性女性都承受着很大是压力，也引发越来越多的女性朋友患上各种妇科疾病，有一项很常见的就是月经不调。月经不调几乎是很多女性都存在的问题。如何调理月经不调？下面推荐几款调理月经不调…
16种食疗功效的常见食物 助你远离疾病侵扰
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾…
绿茶有什么功效 喝绿茶有哪些好处
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 绿茶有什么功效？喝绿茶又有什么好处？茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份。茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是心灵的洗礼,是一种修身养性的方法。 绿茶的八大功效 1.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起…
如何做好秋季暖胃 推荐暖胃养生的六种食疗方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 秋季天气转凉，有许多人容易出现胃部不适的情形，因此在这个季节里就需要做好暖胃的饮食护理，哪些食物能帮助暖胃呢？那么秋季哪些食疗能帮助暖胃呢？下面就为大家推荐秋季暖胃养生的六种食疗方。秋季暖胃养生的六种食疗方紫菜…
女性养生食疗 月经量过多吃什么好该如何调理？
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 随着现在生活压力越来越大，女性月经不调的现象越来越多。很多人都想问月经不调怎么办？这和多方面原因相关，例如生活习惯，饮食习惯等等。想知道月经不调吃什么调理以及月经提前是什么原因吗？那就一起来看看吧。月经，是女性到…
淮山的功效与作用 淮山对人体的功效与作用
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 淮山的功效与作用，淮山有什么功效？淮山有什么作用？这里正佳养生网为你介绍下淮山对人体的功效与作用，希望通过这篇淮山的功效与作用文章，让你对淮山有一个新的认识与了解！ 淮山的别名就是山药，淮山作为高营养食品含有大量蛋…
秋季饮食调理 提前预备在高发季节痔疮的果蔬克星
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 现代的人特别喜欢吃辛辣刺激的食物，加之现在正逢秋季，正是痔疮的高发季节，为了预防这一点，需要预备好痔疮的果蔬克星，其中最常见的就是菠菜和干柿子。现代医学认为，便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因…
食疗养生 关于青少年视力保健的食物有哪些呢？
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 现在人们非常重视小孩子的视力，因为不管是以后工作还是在孩子学习上，好的视力是非常重要的。因此为了不让孩子戴上眼镜，可以更好的在社会上活动，很多家长们现在都很关注食物的保健，那么有益于青少年视力保健的食物有哪些呢…
玉米的营养价值 玉米的营养价值及功效
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 玉米是我们日常生活中常见的类型，玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。玉米具有益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止…
治疗缓解痛风病人痛苦 如何合理安排痛风患者的饮食
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 痛风患者的饮食要非常的注意，一旦饮食不注重，就会使病情加重，那么痛风病人在饮食上有什么能吃或不能吃的呢？下面就为大家做了详细的介绍，希望可以缓解痛风病人的痛苦。痛风病人可以吃什么?1、多食用新鲜蔬菜，减少嘌呤量的摄…
男性肾虚可选择的食疗方法
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 一般来讲，男性朋友在生活中如果出现了精神萎靡和体力不支的症状，这就有可能表明其身体有肾虚的情况发生，而男性朋友一旦出现肾虚，其身体健康也会受到一定的损害，因此，在治疗男性肾虚的时候，大家就可以采用下文所推荐的几种食…
降火喝什么汤，四款靓汤效果好
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 冬季比夏季的天气较为干燥，会使人体水分增发的速度加快，这样我们就会出现皮肤干燥，咽喉肿痛的等情况，这时候我们就需要给身体降火，以下给大家介绍几款即好喝，又可以降火的靓汤，大家可以试一试。 一、海带炖老鸭子汤 准备材料…
胃寒怎么办，食疗让你胃好起来
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 胃寒的发病原因和日常的饮食密切相关，比如平时喜欢生冷的食物，饮食不规律都可以导致胃寒的发病，此外不定时吃饭和饥一顿饱一顿都可以引起胃寒，尤其现代人工作繁忙、紧张、都是胃部产生疾病的原因。 一、白胡椒红枣取大枣1…