东革阿里怎么泡水喝当养生茶,用量比例是多少？

东革阿里是马来西亚进入中国，由于东革阿里的功效与作用强大，这几年在国内比较流失东革阿里泡水喝当养生茶来调理身体。那么一次用量多少，怎么样的正确方法泡制才可以发挥更好的作用。由于东革阿里有三种：黄东革阿里，黑东革阿里，红东革阿里，我们先简单了解下这三种东革阿里。

红东革阿里的功效与作用是最好的，含有补肾的天然功效，能够有效促进荷尔蒙的分泌，提高肾动力，起到滋阴补肾的功效。红东革阿里能够降低尿酸的指标，改善痛风，保护心血管、保护前列腺、抗疲劳、提高免疫力、调节女性内分泌等。

 其次是黑东革阿里，黑东革阿里和红东革阿里功效相差不大，其实味道和口感也比较接近，微甘苦带参味，还比较适合大众化接受。由于红，黑东革阿里功效要强于黄东革阿里，而且这两种产量也比较少，所以价格上相对黄东革阿里也要高一些。


黄东革阿里的功效要略逊于红东革阿里和黑东革阿里，黄东革阿里是大树种，生长快植株大，所以产量高，价格相对也实惠一些。但是其味道极苦，如果对苦味敏感的，不建议用黄东革阿里。
 

东革阿里正确的泡水喝方法和用量比例。

依小编食用东革阿里的经验，一般不建议直接泡水喝。因为东革阿里是木质药材，开水直接冲泡不能完全利用其有效成分，如果真的是条件不允许，可以选用加盖的杯具，用开水冲泡加盖闷几分钟再喝，多次冲泡到无味。
红黑东革阿里用量，一般300毫升水放3-4片左右就好。
黄东革阿里用量，一般300毫升水放1/3片到一片，由于其味比较苦先尝试再逐渐加大用量。

东革阿里最好的食用方法推荐：

用养生壶，就是可以煮养生茶中药汤的功效，一次放水1500毫升，放黑东革阿里或者红东革阿里8-10片左右，煮至1000毫升左右，做养生茶当一天的用量，可以分二到三次饮完，其间放冰箱收藏。如果用于针对痛风降尿酸可以加大用量，自己酌情调节。