女性饮食 推荐十款缓解妇科疾病的药膳方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 民以食为天，饮食不仅是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，以下就是10种妇科病的药膳食疗法。妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的…
鸡蛋治疗咳嗽 治疗咳嗽有什么办法
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 
夏季患肠胃炎怎么办 肠胃炎不能吃什么食物
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 肠胃炎要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这…
老年人头发白得快怎么办 吃什么预防头发变白
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 老年人头发白得快怎么办？吃什么预防头发变白？对老年人来说，头发是年龄最明显的一个体现，饮食可以减慢衰老速度，让头发缓慢变白。那么吃什么能预防头发变白呢?下面小编介绍一下吃什么能预防头发变白，一起来看看吧。决定头发…
感冒流鼻涕怎么办 推荐8款治感冒流鼻涕食疗方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 相信很多人都讨厌感冒，特别是鼻炎患者，一感冒就打喷嚏流鼻涕，鼻子红红的，好难受，还要随时准备好纸巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以缓解感冒流鼻涕症状的吗？今天小编就给大家推荐缓解感冒流鼻涕的食疗方，一起来看看…
经常食用菜花好处多 益气止咳抗氧化
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 菜花是我们非常熟悉而且很经常吃的一种蔬菜，菜花因为含有多种营养物质，受到很多人的喜欢。那么人们吃菜花到底有什么功效呢？怎么吃菜花更具有食疗作用呢？接下来就跟正佳养生网小编一起来看看吧！菜花含有抗氧化防癌症的微量…
夏季没食欲怎么办 推荐4款养生汤水改善胃口
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 夏季天气炎热，很多人胃口变差，不想要吃东西，但是不吃东西就不能补充身体必需的营养。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面推荐4款养生汤水，帮助你在夏季增加食欲，改善胃口。养胃汤1：胡椒猪肚汤白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味…
月经不调吃什么调理 4款食疗方调理月经不调
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 在现今燥急快速的现代生活中，不管男性女性都承受着很大是压力，也引发越来越多的女性朋友患上各种妇科疾病，有一项很常见的就是月经不调。月经不调几乎是很多女性都存在的问题。如何调理月经不调？下面推荐几款调理月经不调…
16种食疗功效的常见食物 助你远离疾病侵扰
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾…
绿茶有什么功效 喝绿茶有哪些好处
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 绿茶有什么功效？喝绿茶又有什么好处？茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份。茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是心灵的洗礼,是一种修身养性的方法。 绿茶的八大功效 1.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起…
如何做好秋季暖胃 推荐暖胃养生的六种食疗方
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 秋季天气转凉，有许多人容易出现胃部不适的情形，因此在这个季节里就需要做好暖胃的饮食护理，哪些食物能帮助暖胃呢？那么秋季哪些食疗能帮助暖胃呢？下面就为大家推荐秋季暖胃养生的六种食疗方。秋季暖胃养生的六种食疗方紫菜…
女性养生食疗 月经量过多吃什么好该如何调理？
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 随着现在生活压力越来越大，女性月经不调的现象越来越多。很多人都想问月经不调怎么办？这和多方面原因相关，例如生活习惯，饮食习惯等等。想知道月经不调吃什么调理以及月经提前是什么原因吗？那就一起来看看吧。月经，是女性到…
淮山的功效与作用 淮山对人体的功效与作用
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 淮山的功效与作用，淮山有什么功效？淮山有什么作用？这里正佳养生网为你介绍下淮山对人体的功效与作用，希望通过这篇淮山的功效与作用文章，让你对淮山有一个新的认识与了解！ 淮山的别名就是山药，淮山作为高营养食品含有大量蛋…
秋季饮食调理 提前预备在高发季节痔疮的果蔬克星
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 现代的人特别喜欢吃辛辣刺激的食物，加之现在正逢秋季，正是痔疮的高发季节，为了预防这一点，需要预备好痔疮的果蔬克星，其中最常见的就是菠菜和干柿子。现代医学认为，便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因…
食疗养生 关于青少年视力保健的食物有哪些呢？
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 现在人们非常重视小孩子的视力，因为不管是以后工作还是在孩子学习上，好的视力是非常重要的。因此为了不让孩子戴上眼镜，可以更好的在社会上活动，很多家长们现在都很关注食物的保健，那么有益于青少年视力保健的食物有哪些呢…
玉米的营养价值 玉米的营养价值及功效
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 玉米是我们日常生活中常见的类型，玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。玉米具有益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止…
治疗缓解痛风病人痛苦 如何合理安排痛风患者的饮食
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 痛风患者的饮食要非常的注意，一旦饮食不注重，就会使病情加重，那么痛风病人在饮食上有什么能吃或不能吃的呢？下面就为大家做了详细的介绍，希望可以缓解痛风病人的痛苦。痛风病人可以吃什么?1、多食用新鲜蔬菜，减少嘌呤量的摄…
男性肾虚可选择的食疗方法
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 一般来讲，男性朋友在生活中如果出现了精神萎靡和体力不支的症状，这就有可能表明其身体有肾虚的情况发生，而男性朋友一旦出现肾虚，其身体健康也会受到一定的损害，因此，在治疗男性肾虚的时候，大家就可以采用下文所推荐的几种食…
降火喝什么汤，四款靓汤效果好
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 冬季比夏季的天气较为干燥，会使人体水分增发的速度加快，这样我们就会出现皮肤干燥，咽喉肿痛的等情况，这时候我们就需要给身体降火，以下给大家介绍几款即好喝，又可以降火的靓汤，大家可以试一试。 一、海带炖老鸭子汤 准备材料…
胃寒怎么办，食疗让你胃好起来
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 胃寒的发病原因和日常的饮食密切相关，比如平时喜欢生冷的食物，饮食不规律都可以导致胃寒的发病，此外不定时吃饭和饥一顿饱一顿都可以引起胃寒，尤其现代人工作繁忙、紧张、都是胃部产生疾病的原因。 一、白胡椒红枣取大枣1…
最好的养胃方法，饮食养胃效果好
sanyufengyi 发布于 2016-01-10 养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危害也很大，长时间储存在冰箱里的食物对胃也有一些伤害，要尽量少吃，对于胃的原则就是，胃在于养，养胃在于细节。 粥类容易消化，尤…
脱发食疗 女性脱发严重吃什么好呢？
sanyufengyi 发布于 2016-01-07 每个女性渴望拥有一头美丽的秀发，相信谁也不想看到自己的秀发逐渐稀少，治疗就成了很多女性的首要之选，治疗脱发的方法有很多，食疗法就是其中的一种。那么，治疗女性脱发的食疗法有哪些呢？食疗治疗女性脱发的方法：1、首乌猪脑…
吃什么补脑 九种有助青少年强身健脑的食物
sanyufengyi 发布于 2016-01-07 青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机，这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加…
哺乳期不能吃的东西 吃西瓜的注意事项
sanyufengyi 发布于 2016-01-07 在秋季中因为气温依旧让我们烦躁不堪，我们会吃一些西瓜来解决烦恼，我们知道，西瓜是一种营养丰富的水果，除了能帮助我们避暑外，还能帮助我们补充因为高温而大量出汗和身体营养消耗的问题，不过，对于哺乳期的新妈妈来说吃西瓜是…
孕妇注意事项 秋季高龄孕妈的注意事项
sanyufengyi 发布于 2016-01-07 在秋季中气温逐渐的下降，怀孕的女性都有什么需要注意的呢？有那些好的办法可以帮助孕妇益气安胎呢。下面小编就总结了一些适合秋季孕妇的食疗方。秋季：滋阴益气助胎膏，滋阴凉血，益气安胎。滋阴益气助胎膏1、水煎药：太子参100…