藏红花的副作用和禁忌

藏红花属名贵传统滋补品，源自植物花朵的雌蕊柱头，纯天然，适合长期坚持使用，没有副作用。目前见到的所有关于藏红花的研究资料，没有关于藏红花对人身体有副作用的内容。

藏红花的副作用

藏红花在国内主要用于滋补和入药，但是在国外藏红花主要用于食用，比如藏红花的主产国伊朗和藏红花的主消费国西班牙，藏红花被当作食品佐料添加在各种各样的主食、菜肴和茶点中，成为日常生活中必不可少的食品原料，为各种食品增色添香。国外使用藏红花有非常悠久的历史，如果有副作用他们肯定早就知道和不用了，因此大家大可不必担心藏红花副作用的问题。

国外悠久的藏红花使用历史已经为我们证明，藏红花适合长期坚持使用，没有副作用。

藏红花片是澳大利亚某保健品公司生产的一种含有藏红花提取精华成分的保健品片剂。这种藏红花片保健品声称具有改善睡眠、缓解压力、美容养颜、调理痛经、促进血液循环等功效。

藏红花的禁忌

藏红花的使用禁忌主要是孕妇、经期、出血性患者慎用。资料上写的是慎用，意思是指如果在医生的指导下是可以在这些情况使用藏红花的，但是请注意必须是医生指导使用。因为慎用是有前提条件的，因此通常情况下推荐孕妇、经期、出血性患者禁用。

孕妇禁用藏红花是因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐禁用。很多人误解藏红花是打胎药，这是非常错误的，孕妇大剂量使用任何滋补品、药品、甚至是某些食品，都有可能造成流产。电视剧上关于藏红花害人流产甚至不孕的剧情是非常荒谬的。结婚前或者是怀孕前可以使用藏红花滋补身体，不会造成以后的不孕。有资料显示，藏红花可以被用来治疗某些不孕症。

经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好，经期使用藏红花有造成过量的风险，所以推荐禁用。

出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好，有加重出血的风险，所以推荐禁用。

女性的健康之美在于：内分泌正常，月经正常，气血充足，则会容光焕发。西红花，即藏红花、番红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。西红花活血化瘀、解郁安神，可以让女性气血调和、心情舒畅。因此，深受女性青睐。