鹿茸怎么食用 鹿茸该如何吃呢

 今日网编想为大伙儿介绍一种很好的滋养补品中药―鹿茸。鹿茸作为一种滋补圣品它不但能够补气养血、滋阴补肾、还能延缓衰老。那么鹿茸的食用方法有哪些呢？下面就为大伙儿具体的介绍一下。

 一、食用方法

 1、吞服将鹿茸片(鲜片烘干)研末，以盐开水或温开水送服，每次1～2g，日服一次。

 2、含服将鹿茸切成薄片，每次取1～3片直接含在口中，让唾液徐徐溶化之，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎吞下。

 3、泡饮用鹿茸片炮制药茶饮用。最后嚼食服下，每次0.5g，可隔日饮用。

 4、煮粥用小米或粳米煮粥，粥熟后放入茸粉0.5g及红糖少许调匀服用，每日一次。

 5、炖肉瘦猪肉或鸡、鸭炖时，加入茸片，每次用量为4～6克。喝汤吃肉。

 6、泡酒干茸片20～40克(鲜片100克)，泡入50度以上的1000毫升白酒中。也可同时加泡人参、大枣、枸杞等。浸泡1周即可饮用，每次饮服10－25毫升，每日2次饮酒服用。

 二、食用禁忌

 1、半空腹时食用最好，饭前、饭后半小时内不宜食用。

 2、不能同时喝茶，否则鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏。

 3、进食鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜，忌食生冷和辛辣之物。

 4、进补期间如果出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反应时，应停止食用。

 上面很详细的为大伙儿介绍了鹿茸的几种食用方法，朋友们可以根据自己的喜好来选择不同的方法食用。鹿茸是一种补药，所以也会有一些与之相克的食物，朋友们在食用鹿茸的同时，请严格遵守上面食用禁忌里提到的需要避开的食物。