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桑黄的功效与作用有哪些,正确的服用方法。

 关于桑黄这种药用真菌的具体功效与作用,其实很多都是摘自于一些关于描述桑黄真菌的书本上,比如在《药用真菌桑黄菌的研究》中,就把桑黄的功效与作用描述到非常的详细,大家可以参考。

桑黄的功效与作用

桑黄的功效与作用

1、抗癌、抗肿瘤

  桑黄是目前被国际公认的生物抗癌领域中药效最好的药用真菌之一;大多数研究表明,桑黄的功效与作用具有激活巨噬细胞、增强其吞噬功能的作用,可以诱导巨噬细胞产生和分泌肿瘤坏死因子是桑黄康肿瘤作用的重要机制之一。桑黄多糖的抗癌效果非常好,对肿瘤更是有直接杀伤的作用,并且可以对抗癌症细胞的侵袭和转移,并且无任何毒副作用。同时还可以减少化疗药物对身体的副作用。

2、提高免疫力
  桑黄在增强免疫和免疫修复这一块都有非常显著的作用;其实多糖类物质是影响生物体内免疫机构的淋巴球增值以及其活性的重要物质,可以增强身体的免疫因子;桑黄多糖可以通过多个途径、层面对免疫系统发挥全方位的促进作用;因此服用桑黄灵芝可以达到提高机体免疫活性的效果。

3、保肝护肝、抗肝硬化

  实验研究表明,桑黄提取物不仅仅可以保护肝脏细胞,桑黄的功效与作用而且还可以促进肝功能恢复,同时还可以抑制肝脏内胶原纤维的增生,改善肝组织机构,呈现出明确的抗纤维化效果。因此,每天坚持服用桑黄,对于肝脏的功能养护是非常重要的。

4、抗氧化、抗衰老

  研究表明,桑黄内含多种具有抗氧化物质,可以把身体内的多余自由基给清楚掉,桑黄的功效与作用还可以提高肝脏组织超氧化酶活性,使血清中活性氧明显的降低,有较强的清除自由基的能力,同时明显增强血清和肝组织中超氧化物歧化酶活性和降低丙二醛含量,从而具有抗氧化性。同时可明显提高血清和肝组织SOD活性,降低MDA质量分数,具有抗脂质过氧化的作用。

5、调理糖尿病,降血糖

  桑黄多糖可以降低血糖水平,同时还可以减少身体内胆固醇、三酰甘油和天冬氨酸转氨酶水平,而且桑黄还可以在治疗糖尿病中发挥出显著的作用;桑黄多糖能够调节细胞因子的表达防止子身免疫型糖尿病的发展,可以通过增强组织肌肉葡萄糖利用来改善胰岛素的抵抗。

6、抗血脂

  桑黄多糖有很好的降血脂功效;实验表明,桑黄孢内多糖和孢外多糖都具有降血脂的活性,可以显著降低血浆、总甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白水平,增加高密度脂蛋白水平。桑黄多糖在降血脂活性的显著疗效,有望被开发为降血脂类药物。

7、抗前列腺增生

  桑黄菌提取物能够显著增加前列腺重量,增加前列腺间质成分80%以上,抑制转化生长因子β56%以上,上述结果表明桑黄菌活性成分能够增大前列腺体积的原因可能是通过抑制转化生长因子而增加前列腺间质含量。

8、抗老年痴呆作用

9、对脑梗死的作用

10、对胃溃疡的作用

11、抗菌消炎、抗过敏的作用

12、对造血机能的保护作用

13、抗病毒作用。

桑黄的服用方法

桑黄的服用方法(正确吃法)

方法一:煎服、焖泡(推荐吃法)

 做法:把桑黄子实体表面的灰尘、杂质都清洗干净,切成薄片,加入1000毫升的清水,大火煮沸以后,改用小火慢煎50分钟时间,然后把煎的汁液用保温瓶子装好,一天下来反复的饮用。

 提示:桑黄可以反复煲5次,一直煮到无色无味即可丢弃。如果没有时间的话,也可以用保温杯,加开水焖泡出味。

桑黄煎服,焖泡的吃法,其实就是当成中药汤,养生茶一样来喝,而且口感还不错,所以这种桑黄吃法是推荐的吃法,也是比较方便的。

方法二:磨粉

 做法:把桑黄蘑成粉末以后,装入胶囊中,每粒装约250克,一般保健每天分早中晚各服用2粒,治疗疾病的话每天分早中晚服用4粒。

 提示:由于野生桑黄可能存在虫害,建议磨粉前先清洗干净然后隔水蒸5-10分钟完成消毒,然后再切片晒干磨粉。由于桑黄子实体纤维多,此法不适合肠胃功能虚弱的人群,同时服食注意少量多餐。

桑黄磨粉的吃法,其实是不太方便,但是可以有效的完全利用,因为磨粉里面有木质成分,所以肠胃不好的人群,有一定的影响。

方法三:炖汤

 做法:取桑黄15-20克,土鸡1只,一起放入纱煲内,加其他材料和清水,大火烧开,换成文火慢慢炖煮2小时,加入适量的食盐后,即可饮用。

 提示:桑黄炖汤,还可以炖排骨汤、乳鸽汤等哦。

桑黄炖汤的吃法,也是利用率高,传统的服用方法,既然美味又营养。

以上就是桑黄的功效与作用,以及桑黄的服用方法,正确的桑黄吃法,希望帮助到大家对桑黄的功效了解,正确的服用桑黄更好的利用桑黄的营养价值。

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