女人喝黑枸杞有什么用？

 野生黑枸杞的营养成分是比较高的，和平时的红枸杞对比，它的健康保健作用会更强，针对女士而言，平时适当的吃一些野生黑枸杞，有非常好的养颜美容的功效，有一定的养发护发的效果，在延缓衰老，改善睡眠方面都能发挥一定的功效，吃野生黑枸杞的方式也比较多，例如黑枸杞泡水，黑枸杞养生药膳等等。

 女性喝野生黑枸杞有什么用

 一、延缓衰老。

 如今都市里生活，城市环境是愈来愈不好，加速了女士的衰老.野生黑枸杞富含花青素，能够 有效的消除肌肤有害物自由基的堆积和沉淀，减缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，维持年轻状态，延缓衰老。

 二、淡化色斑。

 现在食用的各种各样食物里带有的一些化学物质，对人体会产生大量的自由基，导致新陈代谢紊乱，使得体内的黑色素生成，堆积在心、肝、脾、肺、肾、脑和毛细血管细胞和肌肤细胞中，形成色素斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老人斑。野生黑枸杞所带有的花青素能溶解褐色素，保护腑脏器官，具有淡化色斑的功效。



 三、改善睡眠。

 随着大家生活节奏的加速和压力的增加，大家正常的人体生物钟也会时常的产生改变，例如连续的加班加点等，促使大家的生活方式不得不接受改变，于是往往会造成睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗敏作用，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的损害。食用野生黑枸杞中的花青素后，人们觉得头脑大为清醒，睡眠质量得到彻底改善。

 四、预防皱纹。

 长期以来花青素有着“口服的化妆品”之称，而野生黑枸杞则是所有的食材和药品中花青素含量最大的，常常服用花青素含量丰富的食材，可以防止皮肤皱纹的提前生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。野生黑枸杞是目前最天然、最有效的养颜抗衰老食物，被众多女士称之为“女性圣品”。

 五、滋补养生。

 野生黑枸杞能够 滋补养生、益精明目、适用腰酸腿软、头晕眼花、两眼昏花等症状，女性长期食用野生黑枸杞对心热病、心肌梗塞、月经失调、闭经等有改进功效。