夏季适合喝绿豆薏米粥 绿豆薏米粥的做法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 在炎热的夏季，很多人都会选择绿豆来解暑降温，可是绿豆要怎么吃呢？现在教你一个很好的方法，那就是做绿豆薏米粥，在炎热的夏季，喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥，是再舒服不过的了，所以，大家都来学习一下吧！绿豆薏米粥用料：绿豆，薏米，白糖1…
莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 莲子绿豆粥的营养非常的丰富，而且他有很好的降温解暑的作用，而且制作过程非常简单，口感非常的好，朋友们都来试一下吧！莲子绿豆粥用料：绿豆，红莲，白糖1、绿豆提前浸泡一个小时2、红莲洗净泡半个小时3、沙锅放水烧开，放入绿豆4、…
秋季保健养生粥 小米红薯粥的做法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 现在正是夏季，很多人在夏季都会非常喜欢吃冷饮，吹空调，这样就会使人的脾胃功能减弱，让人的免疫力下降。到了秋天的时候，可以通过一些饮食的方式来补充元气，这样可以预防冬天的病，现在格尼介绍一个很好的方法，那就是喝粥，粥可以…
香菇干鱿鱼粥的做法 香菇干鱿鱼粥的营养价值
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 做这道菜，主要的是香豆腐粒，这是一种土特产，每次株洲的时候放一点进去，可以给粥加上一种非常独特的风味，非常的好吃，这也算是一个特色吧！一起来学习一下吧！【烹饪材料】：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐…
营养丰富的汤 各种汤的做法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 不管是在哪个季节，都是喝粥的好时间，手里捧着热乎乎一碗粥，是一件非常美好的事情了，不过喝粥也要有个选择的，到底喝什么粥好呢？这是很多人的一个疑问，现在我为大家推荐几款粥，都是一年四季喝粥的最好选择，对我们的身体非常有好…
芝麻盐玉米粥的养生功效 如何做芝麻盐玉米粥
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 有很多的人早上都不愿意早起去做饭，早上起床以后也是随便吃几口就去上班了 这种生活方式是不对的，现在教你一个快速做好早饭的方法，一起来学习吧。做法：1、首先第一步是煮棒子面粥，水不要放太多，煮好后盛到碗里不要动它，它会…
立秋养生 两款滋补粥推荐
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 2011年8月8日为立秋，即夏天已经过去，秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥： 配方 生地黄25克，大米75克，白糖少…
夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 很多人都不知道薏米究竟可以做什么，现在让我告诉你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨汤，可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益…
花生眉豆鸡脚汤的营养功效和做法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，在三八妇女节来临之前，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平改变的原因。这个时候，我们…
小编为您推荐 归红枣粥的做法介绍
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 当归红枣粥的做法：工艺：煮口味：原本味 食用：每日早晚空腹温热食用，10天为一疗程。主料：粳米50克辅料：当归15克 枣（干枣、鲜枣）8克调料：白砂糖20克烹饪方法1、 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁备用。2、 当…
小编介绍 玫瑰龙眼醋的做法详解介绍
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：泡制 口味：酸甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食主料：桂圆600克 冰糖300克 陈醋500克 玫瑰花5克烹饪方法1、 龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用；2、 以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3、 再放入玫…
桑葚糖的做法与营养介绍 可随时含服
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、随时含服。主料：桑葚（紫、红）500克辅料：白砂糖500克烹饪方法1、 取500克桑葚（鲜者加倍）捣成泥状；2、 桑葚和500克白糖共煮；3、 待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上…
五个妙招解除男人脱发烦恼
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 脱发对很多男性的正常生活造成困扰，头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。那么，男性该如何摆脱脱发困扰？下面我们就来介绍五招，希望对你有用。治疗男人脱发的方法一、要适当运…
猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥，皮肤瘙痒，咽干鼻燥，干咳无痰，产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。原料：猪蹄500g 、鲜藕200g 、糯米100g 、盐及味精少许。做法：将猪蹄镊毛洗净，从中剖成两入锅中加水煮至酥烂，捞…
乌鸡红枣粥能够起到养肝补气的作用
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃，若将它同红枣混在一起煮粥吃，是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能，红枣又能够起到养肝补气的作用，怎么说，这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都不是…
小编介绍 小米龙眼粥的做法详解
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日两次主料：小米辅料：桂圆30克 赤砂糖20克烹饪方法1、将小米与桂圆肉同煮成粥；2、待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。食谱营养小米：小…
前列腺炎患者平时应该如何饮食呢
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 前列腺炎患者平时要多注意自己的饮食习惯和饮食规律。前列腺炎患者可以多吃苹果汁，国外的一项临床医学研究发现，苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌高的药…
前列腺吃什么好 前列腺炎的饮食疗法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病，很多前列腺患者除了吃药以外，还有寻求更好更安全的食疗方法来辅助治疗。下面小编就向大家介绍一些关于前列腺炎的食疗方荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去…
前列腺炎都有那些食疗方法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 首先不吸烟不饮酒。酒可引起前列腺充血；香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、等有毒物质，毒害前列腺组织，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血不疏通。前列腺炎的食疗方法还须留意，忌食辛辣刺激性的食品。辛辣食品如大葱、生蒜…
前列腺炎的四点食疗方法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。患了前列腺炎应当及时治疗，以免到后面病情的加重和影响其他病情的发生，下面就为您介绍有关前列…
小编推荐 前列腺炎饮食营养原则
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的饮食营养原则有哪些呢？主要注意以下三点：1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要…
小编提示 前列腺炎饮食注意事项
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 在很多疾病的治疗护理过程中，我们都会提到饮食疗法。不错，现在食疗正在被越来越多的人所重视。那么对于前列腺炎这个男性常见疾病来说，饮食方面又有哪些注意事项呢？前列腺炎饮食注意事项1、不吃辛辣食品大葱、生蒜、辣椒…
前列腺炎是成年男性的常见病之一
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 
前列腺炎吃什么好 前列腺炎食疗药方推荐
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 前列腺炎发病的重要诱因包括：吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当性活动、久坐引起前列腺长期充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等。那么得了前列腺炎吃什么好呢？今天小编为大家推荐一…
治疗前列腺炎的食疗保健秘方
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 男人到了中年以后前列腺经常会出现炎症，治疗前列腺炎的方法有很多，其中以食疗方法最为见效。下面小编介绍几款治疗前列腺炎的食疗保健秘方，供大家参考。1、参芪杞子粥食材：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克做法：先将党…