喝三七粉和玛咖粉是否对身体有害

在经济迅猛发展的今天，很多人的工作量都特别大，从而导致到了半夜一点多的时候仍

在工作，时间久了会导致身体疲劳，使人容易感觉到腰酸背痛，有的人因此会产生烦躁

或者是，玛卡和三七粉调理这方面问题的效果还是很不错的，但是三七粉可以和玛卡一

起吃吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

一、可以一起吃

一般来说玛卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同类且作用方式不同的两种是可以

一起服用的，但这也增加了用药的复杂性，所以建议您在用药期间，有什么不良反应，

并且不能耐受，请及时停药，必要时就医，多注意休息。

二、玛卡的作用

1、抗疲劳

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强

肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精

力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。