糖尿病者吃什么水果好 吃水果时要注意什么

糖尿病患者不仅可以服用调理，其实在饮食方面也可以降糖，例如水果。糖尿病患者吃什么水果好？吃什么水果可以降糖？糖尿病患者吃水果时又要注意些什么？快来看看吧。

1、柚子

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等作用。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助调理作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等作用，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

2、番石榴

番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的作用，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的作用；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。