营养丰富的黄豆 推荐4款黄豆食疗药膳汤

黄豆营养丰富，不仅可以用来制作各种豆制品或者酱油，还可以做成一道香甜美味的菜谱，并且还具有一定的食疗药膳功能。以下就是小编为大家介绍的几款关于黄豆的食疗药膳。

（一）黄豆青豆炖鸡翅

原料：黄豆、青豆、鸡翅；盐、味精、料酒、高汤。

做法：

1）将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅；

2）加入适量高汤，用小火炖熟；

3）用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

【注意】：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

作用：

猪蹄可以使女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂（卵磷脂食品），还含有“植物雌激素”。