蒲公英茶怎么喝养胃 三种不同搭配的蒲公英茶喝法

 在人们的印像之中，蒲公英一直以来都是可观赏，但是不可吃的植物，但实际上蒲公英它也属于一种中药，而且在养胃方面效果是非常好的，可是蒲公英茶要怎么喝养胃呢?今天人们就来认识一下蒲公英的正确喝法。

 1.蒲公英刺玫茶

 把经过炒过的蒲公英根2.5克，然后再取自然阴干的刺玫瑰花0.5克均匀的混合在一起之后制成茶包，每天取一包，用热水冲泡代茶饮用。这种喝法能够有效的保护肝脏，帮助肝脏排毒，疏肝解郁，暖胃和去火消炎的功效，能够养胃，预防酒精性肝损伤和提高肝细胞活力，效果非常的显著。

 2.蒲公英桂花茶

 取蒲公英叶茶2克，然后取自然阴干的桂花0.2克和龙井绿茶0.8克均匀的混合在一起，做成茶包，每天取一包，用热水冲泡代茶饮用。

 蒲公英还可以清火利尿，消炎杀菌减弱吸烟带来的口气缓解咽炎，胃炎和肝炎，桂花止咳化痰，养生运费解除，口干舌燥，肠胃不适除口腔异味，并且还可以滋润皮肤，绿茶龙井还可以抗氧化抗肿瘤以及降低血液之中胆固醇以及低密度脂蛋白含量，所以这一种喝法具有清肺润肺，止咳和抗氧化的功效，作为日常润肺茶饮是不错的选择。

 3.蒲公英荷钱茶

 首先准备已经炒好的蒲公英根2克，自然阴干的玫瑰花瓣1克，然后再取自然阴干的荷花2克，两个三者均匀的混合在一起做成茶包，每天取一包用热水冲泡。

 很多脾虚湿气重的人都会有干预的情况，玫瑰花疏肝解郁，并且玫瑰花比较温和，做调和之用使得方子不温不燥，适合更多的人饮用，而且这一个喝法有刮油消脂和健脾祛湿的功效，体内湿气重的根本原因就是皮弱，用荷花对于健脾去湿会更好一些，此外荷叶也有降血脂的作用，和蒲公英搭配在一起，具有消脂瘦身的效果。

 总得来说，蒲公英和不同的茶叶搭配在一起，作用是不一样的，大伙儿还可以多去认识一下，但是需要提醒各位的是，蒲公英茶一次性不能够喝的太多，尤其是脾胃虚寒者更应该要注意，或者是控制饮用的量，太多否则会对身体造成不良的影响。