黑枸杞的功效是滋阴还是补阳？

 黑枸杞的功效与作用效果显著，越来越多的人认可，黑枸杞的功效是滋阴的还是补阳的？大家只知道黑枸杞有很好的养生功效，但是对于是滋阴还是补阳不是很清楚，就害怕吃错了，反而对身体不利，今天我就来详细的介绍一下。

在介绍黑枸杞的功效是滋阴还是补阳的这个问题之前我先给大家看一下。阴虚和阳虚他们到底有什么特征。

老中医都是怎么判断阴虚阳虚的呢？可以通过4种观测：

一观舌相：阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。

二观面色：阴虚者，常见颧红；阳虚者，面色晄白。

三观精神：阴虚者，潮热心烦；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。

四观病痛：阴虚者，腰膝酸软；阳虚者，腰膝冷痛。

很多人会发现自己既符合阳虚，也符合阴虚的表现，或者相反，既不完全符合阳虚，也不完全符合阴虚，这是怎么回事呢？

现在是秋天，很多人都在谈秋燥去火，其实上火对于阴虚和阳虚的人来说也是不一样的。

阴虚火旺：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

 相信大家看了上面阴虚和阳虚的特点。黑枸杞的功效既能补阳虚，也能补阴虚，但是适应人群不一样的。像女人的话是容易出现阴虚的情况就比较适合喝黑枸杞，所以现在很多女性都比较宠爱黑枸杞。男人容易出现阳虚的现象，所以很多男人也会长期喝黑枸杞，然后调理阳虚的症状。

 女人出现阴虚的情况，可以用黑枸杞长期来泡水喝。然后搭配一些红枸杞一起干吃，滋补阴血，效果特别好。男人出现阳虚的话可以用黑枸杞搭配红枸杞来泡酒喝，同样滋补养血的效果也特别好。