杜仲怎么吃降血压?

杜仲作为一味保健常用中药，其还有降血压的功效，而且很显著的，如果你有高血压的情况又不想用药物来调理，那就不妨试试让杜仲茶或者杜仲皮打成粉泡茶来将血压，杜仲常用的吃法很多，一起来看看杜仲降血压的吃法。杜仲怎么吃降血压？

杜仲降压的常规吃法：

杜仲食疗时可磨成粉、煎茶、煲汤。杜仲性温，因此任何体质的人都可食用，不过需注意控制用量，避免食用过量产生热邪损伤身体精气，一般杜仲粉或杜仲茶一次使用5g即可，煲汤10-15g。

高血压患者还可以结合杜仲降压，中西结合，下面是杜仲多种食用方法：

杜仲酒：杜仲35克切碎，加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服。

杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等份，共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。

杜仲葛根山楂茶：杜仲、葛根、山楂各10-15克，轮番滚水冲泡直至冲淡或以煎中药的方式煮40分钟饮用（三碗水煲一碗）。强壮腰膝，引火下行，可治肝肾不足引起的高血压。

复方杜仲酒：生杜仲100克，桑寄生100克，当归50克，通草5克，红花1克，黄苓100克，双花100克，米酒10升，白酒适量。将上述药洗净捣碎，用白纱布袋盛之，置净器中，倒入米酒浸渍，密封，7-14日后开启，拣去药袋过滤，补加白酒至10升即得。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。

白芍杜仲汤：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。

杜仲怎么吃降血压？用杜仲降血压其实用杜仲叶制成的杜仲茶是最方便的，由于杜仲叶薄，开水冲泡容易泡出有效成份，再就是杜仲叶茶的有效成份含量要比杜仲皮含量高很多，故降压效果也要好很多。

还有一点值得注意，用杜仲泡酒用来降血压，一般不建议过量，少量饮用，其实高血压朋友不建议喝酒。