辣木籽的天然保健功效

辣木籽是辣木树的种子,它长相很怪异，果荚像豇豆，籽却一点长得有菱有角的。在种植的时候，只要随便挖个坑，丢一粒种子进去，然后浇上几瓢水让土壤湿润，过几天它就能长出苗了，而且长得很茁壮，一个月可长到二、三十公分。

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善作用。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质。 辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来调理肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有调理口臭和醒酒等作用。

一般来说，刚开始食用辣木籽，最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。辣木籽咬碎后，要服用300cc以上的开水，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的。食用完辣木籽后，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂。需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议食用。