辣木叶精片适用人群 辣木精片的功效与作用是什么

辣木简介：

辣木，白花菜目辣木科，辣木属乔木，树皮软木质；枝有明显的皮孔及叶痕，小枝有短柔毛，根有辛辣味，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，最初认为辣木生长在热带年降雨量250-1500毫米的半干旱地区，事实上在年降雨量超过3000毫米的热带湿润环境也能适应良好。辣木能适应砂土和粘土等各种土壤，在微碱性土壤中也能生长，辣木喜光照，主根很长，因此能耐长期干旱。

辣木营养价值：

辣木作为蔬菜和食品有增进营养，食疗保健的功能；也广泛应用于医药、保健等方面，被誉为“生命之树”，“植物中的钻石”。印度当地人民在日常生活中食用辣木，鲜叶可作为蔬菜食用，嫩叶类似菠菜，可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用，干种子可以打成粉末作为调味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料，有辣味。辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。晴林孙等人于二零零一年发表，100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16.2毫克。由于辣木本身含有生物碱，高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素、36种自然防炎体和矿物质。

辣木叶精片作用与作用:

经常食用辣木叶精片可增强免疫力、排毒、塑身、抗衰老、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善作用。辣木叶精片纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木叶精片可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来调理肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它具有调理口臭和醒酒等作用。

辣木叶精片适用人群：

1、三高人群。

2、骨质疏松的老年人。

3、因减肥或长期素食导致的营养失调，需要补充营养的。