辣木籽可以治痛风吗？ 辣木籽对痛风有什么样的作用。

被称为”世界三宝”之一的辣木籽能够有效的预防痛风病症，对高血压、高血脂、糖尿病等也有很好的效果。辣木籽还可以协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

印度辣木籽是纯天然绿色食品，辣木籽中含有丰富的维生素，如维生素A、B、 B1、B2、B3、C1、E，还含有高蛋白质、高纤维及11种人体必需氨基酸， 以及丰富身体所需的矿物质，其含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

什么是痛风

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

针对痛风病人辣木籽的食用方法

每天早起空腹嚼食辣木籽3-5粒后喝500cc左右的温水。晚饭前再食用辣木籽4-8粒，再喝300cc左右的温水。根据病情轻重，坚持服用一个月后至6个月，会有非常好的效果。

另外，针对痛风还可以辅助其他食疗方法：

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。

2、多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

3、多吃固肾的食物。固肾的食物有助排泄尿酸。如熟地、山药、泽泻、丹皮、茯苓等。

4、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物，小编建议日常常饮用藏红花茶，活血舒络效果非常好。

5、苹果醋加蜜糖。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

6、多食薏仁粥、冬瓜汤。

7、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

痛风的预防

对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

治疗痛风请咨询专科医生。虽然辣木子可以预防痛风，但在食用它的时候也要严格按照它的食用方法。还要坚持每天适量吃辣木籽，才可以更好的发挥辣木籽针对痛风的效果。