神经衰弱怎么办 五款食疗方法帮你对症入药

三、肝肾阴虚型

临床表现 头晕作痛，心悸失眠，烦燥易怒，腰膝酸软。舌红苔薄黄，脉沉弦细。

【菟丝鱼翅】

配方： 菟丝6克，水发鱼翅500克，鲜蟹黄100克，香菜1克，猪油100克。

制法： 将长鱼翅码入盘内，碎鱼翅放在上面。勺内放入猪油，烧热时，用葱、姜块、酱油炝锅，添入高汤约200毫升，取出葱、姜块。放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄，然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉，盖上盖，放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盘内，把香菜摆在盘边即成。

作用： 补肾益精，养肝补血。

用法： 佐餐食用。

【枸杞甲鱼肉】

配方： 甲鱼1只，枸杞子60克。

制法： 将甲鱼去内脏及头，洗净，放在砂锅里，加入枸杞子，添加足量清水，用小火慢慢煨熟，调味即可。

作用： 滋补肝肾，补虚安神。

用法： 食肉喝汤，每日吃2餐，连吃2日。每周10次。

众所周知，在人们患上某种疾病后，其要想尽快的治愈该病，就需要对症调理，而神经衰弱这种疾病，大家在对其进行调理的时候，就可以考虑采用食疗的方法进行，本文所介绍的五款食疗，就是大家可以借鉴的医治方法。