护肝最好的方法 7招助你肝脏健康

护肝茶

1、赶黄草

赶黄草产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。

2、葛根

葛根有着丰胸的效果，这是大家所熟知的，但对养肝保肝来说，也是不错的选择。

3、七叶胆

肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧（读音：sūn）泄。

主要作用

1、清脂

清除肝脏以及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决代谢障碍。

2、排毒

清肝养肝，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内药毒、酒毒等及时排出体外。

3、消炎

清除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。

4、修复

修复对人体器官的损伤，修复人体脂代谢系统。

5、滋养

滋养人体细胞，营养肝脏等肝器，恢复人体器官活力。

总结：肝是人体重要的组成部位，我们应该好好的保护它。通过小编以上的叙述相信你对如何护养肝脏有所了解了吧！那么就在你的日常生活中多加注意吧！小编希望大家能够健健康康快快乐乐的工作。