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吸烟的危害 青少年喜欢吸烟的原因是什么？
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 现在生活中吸烟的人有很多，身边也随处可见，而且还可以看到有很多的青少年也都喜欢吸烟，那么青少年为什么会喜欢吸烟呢？下面就随小编一起去了解下吧！一、吸烟的害处烟品的成分已被科学证实会对人体造成健康危害，包括各种癌症…
哺乳期不能吃的东西 哺乳期可以吃皮蛋吗？
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 生活中有很多人对哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，这就需要对这类食物进行一些认识，这样才能吃出健康，不会对身体有损害，下面就一起去了解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。哺乳期是不可以吃皮蛋的：很多人都爱吃皮蛋肉粥，但皮蛋这…
老年人吃什么好 老人饮食应该多食素
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 在日常生活中老人们应该多吃一些素食，注意营养平衡！这样才能让身体健康，那么素食应该该怎么吃呢？下面小编就和小编一起去了解下吧！何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥。我们今天提倡…
孕妇不能吃哪些食物 孕妇能吃田螺肉吗？
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 我们都知道女性在怀孕的时候在食物选择上是不能随意选择的，这样很容易对胎儿造成损害，所以对女性怀孕的时候，在对一些不能吃的食物上，都是要进行认识，这样才能够吃的放心，那么孕妇能吃田螺肉吗？孕妇慎吃田螺肉的原因：田螺肉味…
哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食以及药用禁忌
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的。所以在饮食和用药上是需要多多…
婴幼儿食谱 婴幼儿饮食小常识
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心，此时孩子因为年龄比较小，且孩子的肠道较为敏感脆弱，所以我们建议，给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始，要是给孩子选择一些米粉的话，将其当做第一口辅食，第一次吃饭的时候，最好选择…
银耳红枣汤功有什么好处 银耳红枣汤的做法
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 
淹生蚝有什么营养 怎样吃最有营养?
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 
常见的灵芝食用方法
sanyufengyi 发布于 2016-07-14 
吃什么补钙 老人补钙很重要5大老人饮食
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。最适合老人补钙食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克…
婴幼儿饮食 婴幼儿不宜吃过多的鸡蛋
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在饮食上是有很多需要注意的！要是多有不慎就会引起很多的疾病出现！鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋…
孕妇体重增长标准 七成孕妇补过头体重超标
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 “你现在是两个人在吃饭，别怕长胖多吃点”，这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了，敞开了补的后果就是，73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。3成孕妇以为体重越增越好核查显示，27.3%的孕妇…
掉头发吃什么好 防止掉头发的食物
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 吃什么防止掉头发？每个人都希望自己能够拥有一头乌黑健美的头发，然而，天不遂人愿，并不是人人都会拥有一头好头发的，这与人们平时的饮食习惯是有关联的。吃什么防止掉头发呢？要想使额头的头发不再稀疏，那就应该多吃一些新鲜的…
哺乳期吃什么好 红苕粉烧鳝鱼的做法
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要。红苕粉烧鳝鱼的制作材料：主料：鳝鱼500克。辅料：甘薯粉150克，芹菜…
前列腺炎吃什么 常吃水果有助于治疗前列腺炎
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎是老年人常见的一种病症。中医认为此病为肾虚、膀胱气化不…
掉头发怎么办 掉头发吃什么食物好？
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 新生头发所需的营养来自饮食提供的营养，健康的饮食能催生健壮的细胞，培育健康的头发。下面介绍几种大有益头发的食物。胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用…
老年人养生 老人夏季饮食注意事项
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 夏季天气炎热，饮食不宜大补特补，尤其是老人，饮食清淡更健康。如果担心消耗太多，可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注意营养，然而不…
生姜的七大功效与作用您知道吗
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 生姜不但可以用来开胃健脾，还能帮助抗菌、提神，有着很多的作用，那么，生姜的功效与作用具体有哪些呢?下面，专家就来给大家详细的介绍一下生姜都有什么好处和作用，一起来了解下。一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕…
男人肾虚吃什么补肾 男人吃什么补肾虚
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 
孕妇吃什么会导致流产 易导致流产的食物有哪些
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 我们知道女性怀孕的时间大概需要十几个月，在此期间，女性要特别重视自己的饮食，如果不小心吃了不该吃的食物而让胎儿的生长发育受到影响，甚至导致流产的情况出现，那就后悔莫及了，作为孕妇，一定要知道吃什么会容易导致流产，下面…
灵芝的正确吃法
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 
芦笋怎么煮来吃抗癌 芦笋治疗癌症的食疗方法
sanyufengyi 发布于 2016-07-13 
孕妇便秘怎么办 孕期饮食注意八事项
sanyufengyi 发布于 2016-07-04 许多准妈妈在怀孕期间都特别容易产生便秘的现象，尤其是孕后期最为常见。这是因为孕后期准妈妈们会分泌大量黄体酮，从而使大肠的蠕动减弱。出现这种情况，准妈妈们一定要在健康饮食上多加注意，下面，我们就来给您介绍，孕妇便秘…
宝宝食谱 婴幼儿食物营养指南
sanyufengyi 发布于 2016-07-04 婴幼儿的营养是需要各位家长的关注的马虎不得，警惕宝宝食物里的一些营养陷阱。1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢？味…
营养食谱 考生高考期间三天食谱大公开
sanyufengyi 发布于 2016-07-04 今天就是高考的日子了，家长能为孩子做些什么呢？制定高考食谱很重要，根据高考食谱攻略，家长更能保证孩子的营养，让孩子在最佳的状态下迎接考试。早餐：一定要吃在一天的饮食里，早餐最重要，切不可空腹。早餐最好进食体积小、质量…